深入开展阳光体育运动，提升学生体质健康水平
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摘 要：国家积极倡导阳光体育运动，是鉴于国民体质状况下降的现状，而采取的从青少年学生强身健体抓起的有效补救措施。阳光体育运动与学校体育课程是相互促进的，要坚决避免以活动代替体育课程。活动开展的同时，更要上好，上足体育课，也要高度重视课外体育锻炼。要加大体育设施、设备的投入，壮大体育工作教师队伍。如此，才能切实提升学生体质健康水平。
关键词：开展阳光体育运动；提升学生体质健康水平
全国各级各类学校中广泛深入地开展全国亿万学生阳光体育运动，至今已长达八年。自活动开展以来，校园浓厚的体育锻炼氛围，助推了全民健身的热潮，越来越多的普通人愈加重视体育锻炼。公园，绿地，街道等随处可见户外步行，练太极的市民。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念已经深入人心。实践已经证明，阳光体育运动的开展，对健全青少年的人格，促进青少年身心健康发展，强健国民体质起到了极其重要的作用。笔者从事学校体育教学工作近五年，结合体育教学实践与反思，就本文的话题，谈一谈个人的体会。
一、“阳光体育运动”对学校体育工作有促进作用，是学校体育工作的有效支撑
我们国家的教育方针明确提出了德智体美劳全面发展的正确要求，但在实际的学校教育工作中，长期以来，受应试教育的严重束缚，没有纳入考试科目的学科，“上全，上足”几乎成为挂在教育者口头的“诳语”。但实际情况如何呢？如果能够开展一项针对青少年学生的真实调查问卷：“你最希望上的课是什么课？”、“你认为最应该上全，上足的学科是什么学科？”，我个人认为，体育必上榜首，因为学生知道他们最需要什么，最缺少什么！
值得欣慰的是，阳光体育运动的开展，极大地改变了学校忽视体育课程的状况。按照“保障青少年学生在校每天一小时体育活动时间”的要求，各级各类学校都在必修的体育课外，安排了课外体育活动时间，以满足“每天体育活动不少于一小时”的总量标准。也就是从活动开展以来，体育课才成为与语文、数学等主科一样必须按课表授课的学科。因此，阳光体育运动的开展，从某种意义上来说，是青少年学生体质健康水平逐步提升的“助力器”。另外，为了实践“每天活动总量不少于一小时”的刚性规定，学校也越来越重视对学生课外活动的组织与协调，大课间活动的多样性，丰富性，科学性都明显增强，这无疑是对学校体育工作的强有力支撑。
二、必须要上足、上好体育课
有句话说的好：身体是革命的本钱。这里不妨套用一下，身体是学生个人发展的本钱。启智、健体，修身这几者之间绝对是相互依存的。一个人再有智商，再道德高尚，但没有一副结实的身板，恐怕也很难有体力去创造多么大的财富，做出多么大的成就。
作为学校，教书育人是天职，是本分。但育人的重要工作，还是要提升学生的身体素质，健康水平。
1.要坚决维护学生的权益，该上的体育课必须及时上好，上足。要坚决避免随意性，不准以任何理由剥夺学生上体育课的权利。任课教师因故不能上课，学校也要妥善安排，想办法补足。2.体育教师要认真备课，上课前有良好的预设，并按授课计划执行课时任务，不得以放任的自由活动，代替教师有计划，有目的的教学活动。3.根据校情，学情，编制校本课程，使其成为国家课程的有益补充。体育教师要善于因时、因地制宜，充分调动学生体育热情，从而达到提高学生体能的目的。
我个人认为，体育教师要反思自己的工作，多从如下方面突破，才能贯彻国家“阳光体运动”所倡导的“健康第一”的理念。
三、强化课外体育锻炼
如果说体育锻炼是形式，那么健体强身便是内容。毋庸置疑，形式取决于内容，内容才是决定形式的根本。可关键的问题是，内容要通过形式来充实，来呈现，最终到实现。要真正实现阳光体育运动的理念，经常性的课外体育锻炼必须要强化起来。
我校在强化体育锻炼方面，采取了如下措施，效果显著。
1.成立课外体育锻炼领导小组，主抓教学的领导任常务副组长，负责全校性体育锻炼的统筹与协调。班级之间开展经常性的文体比赛活动，如班级篮球赛，班级跳远比赛，“飞毛腿超级选拔赛”等活动，刺激学生自觉参与课外体育锻炼。2.开展“大课间活动优胜班级评比”及“课间活动先进个人评选”活动，将评优竞赛活动上升到学校层面，隆重表彰。3.组建体育活动社团，如“中长跑社团”、“武术操社团”、“篮球社团”等，社团由有专长的教师任教练，学校在器材，场地，资金，师资等多方面予以保障。4.每年五月中旬开展“校操、部颁操”表演赛，九月末举办全校田径运动会，至今已坚持了七年之久。5.冬季长跑活动风雪无阻，坚持经常。学校召开启动仪式，重视组织，强化监督，教师参与其中，效果良好。
四、加大体育设施、设备的投入，壮大体育工作教师队伍
俗话说得好，“巧妇难为无米之炊”。就我对这句话的理解，有两个层面的内容，“巧妇”需要“米”；“无米”难死“巧妇”。
笔者借用这句话，来强调说明本人的粗浅认识，要想真正开展好阳光体育活动，就要解决学生在体育活动中“吃不好”、“吃不饱”的问题。好的师资力量好比“巧妇”，而必要的体育设施、设备则可比方为“备炊之米”。要贯彻阳光体育运动的理念，必须要加大体育设施、设备的投入，壮大体育教师队伍。无设施、设备，即“无米”，“巧妇”聊为“画饼充饥”之游戏而已；有设施，设备，没有“巧妇”即业务精良的体育师资队伍，好设备、设施，也只能是“镜花水月”，难以发挥其应用价值。因此，本论述中，“双增”转化为无穷大。值得上级政府及教育主管部门高度重视，并逐步加以解决。学校本身也要开源节流，充分发掘师资潜能，让有体育潜质的教师走上体育教师行列。诚如此，重视校园阳光体育运动，种下“体育运动种子”，则必会结出“身心康健”的累累硕果！我们期待着！
参考文献：
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（作者单位：辽宁北票市泉巨永乡学校）
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