健康教育应用于高血压护理中的临床效果探讨

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　　【摘  要】目的：研究分析健康教育在高血压护理中的临床效果。方法：选取我院2013年10月至2014年10月收治的68例高血压患者，随机分为对照组与实验组，每组34例，给予对照组常规护理，给予实验组在常规护理基础上开展健康教育，观察两组患者的护理效果。结果：两组患者通过护理后，实验组患者护理后的收缩压与舒张压均明显优于对照组，差异显著（P<0.05），具有统计学意义。结论：针对高血压患者，采取有针对性的健康教育护理干预，可以有效的提高患者的护理效果，改善患者的不良生活习惯，提高其生活质量，具有较高的临床应用价值。
　　【关键词】健康教育;高血压护理;临床护理效果
　　高血压是一种慢性疾病，需要进行长期的治疗与控制，确保患者形成良好的生活习惯，减少高血压的发作。高血压疾病容易引起脑、肾以及心等器官的并发症，严重者会威胁到生命健康，随着人们生活水平以及生活习惯的改变，导致高血压的发病率在逐年增加[1]。本研究通过对我院收治的68例高血压患者进行研究分析，现报道如下。
　　1.资料与方法
　　1.1一般资料
　　选取我院2013年10月至2014年10月收治的68例高血压患者，随机分为对照组与实验组，每组34例。对照组患者中男性19例，女性15例，年龄段为43-76岁，平均年龄为（61.3±2.6）岁。实验组患者中男性21例，女性13例，年龄段为41-75岁，平均年龄为（60.4±3.4）岁。两组患者的一般资料差异不显著，具有可比性。
　　1.2方法
　　两组患者均通过个性化治疗，其中对照组患者采取常规护理，对患者的血压、脉搏、心率进行检测与观察。实验组患者在常规护理基础上开展健康教育。其具体的健康教育内容如下：
　　（1）基本知识教育。向患者以及家属讲解高血压的诊断标准、病因以及不良生活习惯与高血压的关系，并了解并发症的先兆以及危害性。
　　（2）用药指导。高血压的治疗是一个长期的过程，尤其是中期及以上的高血压患者，需要进行终身药物治疗。向患者讲解坚持用药的作用与意义，告知患者药物的名称、剂量、服用次数以及注意事项等，了解其不良反应，确保患者严格按照医嘱用药。
　　（3）运动指导。告知患者适当的运动可以提高身体机能，增强免疫功能，对控制血压具有较好的辅助作用。例如，指导老年患者散步或者打太极拳，每周运动3次以上，每次10-60分钟。正常情况下，每次运动之后的心率大约为130次/min，如果出现心悸现象应立即停止运动。其运动量需要逐渐增加，自我感觉出汗、疲倦为宜。
　　（4）饮食指导。高血压与饮食具有紧密的联系，吸烟、喝酒过量以及高钠饮食等均引起高血压疾病的发生。饮食是治疗措施中的一部分，需要告知患者食用高钙、高镁、高钾、低胆固醇、低脂肪的膳食纤维食物，多食用富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜。另外，每天的盐摄入量需要控制在6g以下。饮酒量不得超过25ml/d，可以饮用少量的红酒。
　　（5）心理指导。向患者及时了解心理不良情绪存在的原因，了解患者的焦虑、抑郁、不安等不良情绪，对患者以及家属采取相应的心理疏导，以便减少患者的心理压力，对高血压患者进行关心、理解，并帮助患者树立治疗的自信心，保持良好的心态。
　　1.3统计学分析
　　采用SPSS21.0统计学软件对本研究所涉及到的所有数据进行统计分析，所涉及到的计量数据局采用平均数（±）和标准差（）表示，组间比较采用组间单因素方差表示，P<0.05，具有统计学意义。
　　2.结果
　　两组患者通过护理后，实验组患者护理后的收缩压与舒张压均明显优于对照组，差异显著（P<0.05），具有统计学意义。见表1所示。
　　表1  两组患者护理前后的血压情况对比
　　组别
　　例数
　　收缩压（mmHg）
　　舒张压（mmHg）
　　治疗前
　　治疗后
　　治疗前
　　治疗后
　　对照组
　　34
　　167.4±6.5
　　136.1±3.6
　　95.5±3.3
　　87.4±2.7
　　实验组
　　34
　　168.2±7.4
　　125.7±4.3
　　96.6±3.7
　　75.3±2.2
　　注：与对照组相比，P<0.05。
　　3.讨论
　　高血压是临床中比较常见的慢性疾病，随着经济水平的提高，人们生活节奏在不断的加快，其生活方式以及习惯均发生了较大的改变，人们的不良生活习惯以及紧张的生活压力对其身体健康造成了较大的威胁，尤其是这些不良生活因素容易导致高血压疾病的发生[2]。如果高血压没有得到有效的控制与治疗，容易引发脑梗塞、脑出血、心肌梗死等心理疾病的发生，同时对肾脏器官带来较大的负面影响，因此，需要有效的控制高血压，并预防并发症的发生[3]。
　　针对高血压的治疗，需要采取长期或者终身药物治疗，在治疗的时候，还需要辅助相关的护理干预，以便提高患者的生活质量，其中健康教育在高血压护理中具有重要的意义。针对高血压患者的健康教育主要包括：高血压基本常识教育、运动指导、饮食指导以及心理指导等方面的内容，健康教育是针对患者疾病在不同阶段中的健康需求进行的有针对性的教育。在进行健康教育的时候，需要根据患者不同病情采取有针对性的健康教育，以便达到最佳教育效果[4]。其采取健康教育的形式主要有两个方面：一种是进行个别指导。根据不同患者的实际病情、对知识的理解程度、疾病的不同阶段等进行分析，并通过简单的语言对患者进行单独指导。另一种是专题讲座。每周举办1-2次高血压知识的专题讲座，讲解高血压的发病原理、临床症状、治疗措施、康复与保健知识等，让患者与家属了解高血压知识，明确治疗的目标是控制血压以及预防并发症的发生[5]。本研究通过对我院收治的68例高血压患者进行研究分析，实验组患者护理后的收缩压与舒张压均明显优于对照组，表明，通过健康教育护理，可以有效的控制患者的血压，改善患者的临床症状，提高其生活质量。
　　综上所述，针对高血压患者，采取有针对性的健康教育，可以有效的提高患者的护理效果，改善患者的不良习惯，提高其生活质量，具有较高的临床应用价值。
　　参考文献：
　　[1]张琦.心理干预与健康教育在高血压患者护理中的应用[J].医学理论与实践，2012，14（02）：521-522.
　　[2]秦柳青，莫惠珠，郑艳花.护理干预对高血压患者治疗效果的影响[J].临床合理用药杂志，2010，25（23）：158-159.
　　[3]虞雅俊.责任医护小组护理在住院老年高血压患者中的应用体会[J].健康研究，2014，26（05）：123-124.
　　[4]王雪莲，赵井文.健康教育在高血压护理中的作用[J].世界最新医学信息文摘，2013，23（22）：344-344.
　　[5]王颖.健康教育在高血压护理中的应用及体会[J].健康之路，2013，12（15）：322-322.
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