冬至是中国传统节日之一，它是一年中白天最短、黑夜最长的日子。据传说，这个节日的起源可以追溯到中国古代的黄帝时期。据说，黄帝的一个部下叫做鲁班，在这个日子里发现了太阳的位置降低了，于是他便提醒黄帝要准备庆祝这个特殊的日子。

冬至的传说还有很多，其中最为流传的是南方有一个叫做“追日”的故事。相传，古时候有一个名叫后羿的英雄，他能够射下九个太阳，为人类带来了太阳的光明和温暖。但是，后羿的妻子嫦娥误食了长生不老药，飞升天上成为了月亮。后羿十分思念妻子，于是他便开始追逐太阳，想要与妻子团聚。然而，他追不到太阳，只能在冬至这一天，把太阳的位置射下来，以此纪念自己的妻子。

无论是哪一种传说，冬至都成为了人们感恩和团聚的节日。在这一天，人们会吃饺子、汤圆等食品，并且一家人团聚在一起，共度这个特殊的日子。在这个节日里，人们也会燃放烟火，以此来祈求健康、平安和幸福。