软水盐是一种用于净化水的化学物质，它可以去除水中的钙、镁等金属离子，使水变得更加柔软。但是，有一些人认为软水盐有毒，会对人体健康产生不良影响。

事实上，软水盐本身并不具有毒性。它主要是由氯化钠组成，这是一种普遍存在于我们日常饮食中的物质。软水盐在水处理过程中使用的量非常少，通常只需要添加一些微量的盐分就可以达到净化水的目的。因此，软水盐并不会对人体造成直接的伤害。

然而，有些人担心软水盐会在水中产生有害物质。这种担忧主要是源于软水盐与水中其他成分发生化学反应的可能性。例如，当软水盐与水中的一些天然有机物质（如腐殖质）结合时，可能会产生一些有害物质，如三卤甲烷等。但是，这种情况只有在软水盐与水中含有大量的有机物质时才会发生，而这种情况在普通的自来水中是非常罕见的。

总的来说，软水盐并不会对人体产生直接的毒性影响。但是，在使用软水盐净化水的过程中，我们需要注意控制软水盐的使用量，以及避免与水中其他成分产生反应。这样才能确保我们饮用的水质量更加安全、健康。