有些人总是不被信任，即使他们在说真话。这可能是因为他们曾经撒过谎，或是因为他们的外表和行为给人留下了不良印象。无论是什么原因，这种不信任感会让这个人感到沮丧和困惑。

对于这个人来说，最重要的是要坚持自己的信念和行为，以证明自己是值得信任的。他可以通过保持诚实和透明来建立信任，以及通过提供有力的证据和支持来证明自己的观点。

此外，他还可以主动寻求与他人沟通的机会，以更好地解释自己的想法和行为。这种沟通可以帮助他们建立更好的人际关系，并使他们更容易获得他人的信任。

最重要的是，这个人要相信自己的价值和能力，不要被他人的不信任感所困扰。他可以通过提高自己的能力和知识来增加自己的信任度，让他人看到他的价值和潜力。

总之，不被信任是一种令人不快的感觉，但这并不意味着这个人一定是不诚实或不值得信任的。通过坚持自己的信念和行为，建立信任，主动沟通和提高自己的能力，这个人可以赢得他人的信任和尊重。