工作浑浑噩噩，提不起劲，是很多人常常遇到的问题。无论是工作上的压力、生活上的琐事，还是身体上的不适，都可能导致我们对工作缺乏热情和动力。

对于这种情况，我们需要对自己进行反思和调整。首先，我们需要找到工作中的热情点，找到让自己感到有价值和满足的地方，让自己更有动力。其次，我们需要调整自己的身体状态，保持良好的身体和心理状态，提高自己的工作效率和积极性。最后，我们需要给自己定下明确的目标和计划，让自己有一个明确的方向和动力，不再浑浑噩噩地度过每一天。

当然，有时候我们需要从自己的工作环境入手，改善工作条件和氛围，让自己更加愉快地工作。如果我们感到工作压力过大，可以适当地调整自己的工作量和时间，避免过度疲劳和压力。

总之，对于工作浑浑噩噩、提不起劲的问题，我们需要从多个方面进行调整和改善，让自己更有动力和热情地工作，创造更好的工作和生活。