楼梯是连接不同楼层的重要构建之一，楼梯的每一阶高度和宽度对我们日常行走的舒适性和安全性都有很重要的影响。

首先，每一阶楼梯的高度应该保持一定的标准。如果每一阶高度过高或者过低，都会给行走者带来不便和不安全。过高的台阶会让人感到吃力，容易导致行走者疲劳和摔倒的风险；过低的台阶则会让人在行走过程中膝盖过度弯曲，对膝盖关节的压力较大，容易引发膝盖受伤的问题。因此，每一阶楼梯的高度应该控制在15-20厘米之间，这样才能保证行走者的安全和舒适。

其次，每一阶楼梯的宽度也是需要注意的。楼梯的宽度应该足够宽，以便行走者能够平稳地踩在上面并保持平衡。如果楼梯的宽度太窄，行走者就会感到危险和不稳定，容易造成行走者在上下楼梯时摔倒。因此，每一阶楼梯的宽度应该控制在30-35厘米之间，这样才能保证行走者的安全和舒适。

此外，楼梯的高度和宽度也应该保持一定的比例。通常情况下，每一阶楼梯的高度和宽度的比例应该约为1:2。这样的比例可以保证每一阶楼梯的高度和宽度相对平衡，给行走者带来更好的使用体验。

综上所述，楼梯的每一阶高度和宽度对于行走者来说都是非常重要的。在设计和施工楼梯时，应该注重每一阶楼梯的高度和宽度的控制，确保行走者能够安全、舒适地上下楼梯。