收缩子宫是女性在生理周期中常常会经历的一种感觉。它通常在月经期间或者怀孕期间出现。这种感觉可以被描述为一种紧缩和蠕动的感觉，就像是一只手在轻轻地揉捏着你的子宫。

在月经期间，当子宫收缩时，你会感到一种隐约的疼痛，就像是一种沉重的压力在你的腹部。这种感觉有时会伴随着轻微的出血或者腹部不适。有时候，这种疼痛会持续几分钟，但是通常会在几小时内消失。

在怀孕期间，子宫的收缩感觉会变得更加明显。这是因为在怀孕期间子宫要不断地扩张和收缩，以适应胎儿的成长。这种感觉会让你感到紧绷和不适，有时候会伴随着一些轻微的疼痛。但是如果你感到的疼痛过于强烈或者持续时间过长，那么你需要及时就医。

总的来说，收缩子宫是一种正常的生理现象，但是它可能会给你带来一些不适和疼痛。如果你感到这种疼痛过于强烈或者持续时间过长，那么你需要及时就医，以确保你的健康和安全。