在日常的皮肤保养中，很多人会纠结于到底是先使用隔离还是防晒霜更为有效。在这个问题上，我们需要了解一些基本知识。

首先，隔离霜和防晒霜的作用是不同的。隔离霜主要是为了防止彩妆中的化学物质对皮肤造成伤害，同时可以起到一定的保湿和滋润作用。而防晒霜则是为了阻挡紫外线的伤害，减少皮肤老化和黑斑的产生。

因此，从作用上来说，防晒霜的重要性要远远大于隔离霜。如果我们需要在两者之间做出选择，那么应该首先使用防晒霜，然后再使用隔离霜。

此外，防晒霜的使用时间也是很重要的。一般来说，应该在出门前20分钟左右就开始使用防晒霜，以充分发挥其防晒作用。而隔离霜则可以在化妆前使用，为彩妆打好基础。

总之，我们需要明确隔离霜和防晒霜的作用和使用时间，以便更好地保护我们的皮肤。如果需要选择使用其中一种，那么我们应该优先选择防晒霜，这对皮肤的保护更为重要。