玉米粒炒猪肉沫是一道家常菜，味道鲜美，而且做法简单。然而，有时候吃完这道菜后，肚子会感觉胀胀的，非常难受。

这种情况可能是因为猪肉沫不够熟造成的。如果猪肉沫没有被彻底煮熟，里面的细菌就可能会对我们的肠胃造成影响。此外，如果猪肉本身的质量不好，也会影响到菜品的口感和安全性。

另外，玉米粒也可能会引起肚子不适。玉米的壳中含有一种叫做纤维素的物质，这种物质很难被人体消化吸收。因此，如果吃太多的玉米粒，肚子就会感到胀胀的，甚至会引起腹泻等不适症状。

为了避免这种情况发生，我们可以在烹饪过程中注意以下几点。首先，猪肉沫一定要煮熟，确保里面没有任何生病细菌。其次，在挑选猪肉时，选用新鲜的肉质好的猪肉。最后，食用时适量控制玉米粒的摄入量，不要吃太多。

总之，美食固然好，但是我们也需要注意菜品的安全和健康。只有在保证食品安全的前提下，才能享受美食带来的愉悦。