陈皮普洱茶是一种经过陈化后的普洱茶，具有独特的口感和香气，深受茶友们的喜爱。但是，很多女性朋友都有一个疑虑，那就是陈皮普洱茶能否长期饮用呢？

首先，陈皮普洱茶属于发酵茶类，含有较高的咖啡因和鞣酸成分。适量饮用可以提神醒脑、促进消化、降低血脂等功效。但是，过量饮用则会导致失眠、心悸、胃痛等不良反应。因此，建议女性朋友们每天饮用陈皮普洱茶的量不要超过3-4杯，以免对身体造成负担。

其次，陈皮普洱茶中的酵素和微生物可以促进肠道蠕动，有助于清理肠道垃圾和毒素，达到排毒养颜的效果。但是，如果长期饮用过量，会对肠道产生负担，导致腹泻、腹痛等不适。因此，女性朋友们应该控制好饮用量，避免过度刺激肠道。

最后，陈皮普洱茶中的鞣酸成分会与人体内的铁、钙等矿物质结合，影响身体对这些矿物质的吸收。因此，女性朋友们在饮用陈皮普洱茶的时候，应该注意搭配食物，增加营养摄入，避免出现营养不良的情况。

综上所述，陈皮普洱茶是一种美味又健康的茶饮，女性朋友们可以适量饮用。但是，注意控制饮用量、搭配食物、避免过度刺激肠道等问题，才能让身体得到最好的保护。