白艾草和红艾草都是常见的中药材，它们都有很好的药用价值，但是两者之间还是有一些区别的。

首先，从外观上来看，白艾草和红艾草的颜色是不同的。白艾草的颜色较为浅白，而红艾草的颜色则是深红色的。这也是它们被称为“白”和“红”的原因之一。

其次，从药用价值上来看，两者都有很好的功效，但是有些方面还是有所区别。白艾草主要用于行气活血、散寒止痛，对于痛经、痛风等疾病有很好的疗效。而红艾草则主要用于温经散寒、活血化瘀，对于妇女产后恢复、血气不足等有很好的治疗作用。

最后，从价格上来看，两者之间也有一些差异。由于红艾草的药用价值更为突出，因此其价格相对较高。而白艾草则相对便宜一些。

综上所述，白艾草和红艾草都是很好的中药材，但是根据个人的具体需求可以选择不同的材料。如果是针对痛经、痛风等问题，建议选择白艾草；如果是针对妇女产后恢复、血气不足等问题，建议选择红艾草。当然，在购买时也要注意价格和质量的综合考虑。