在最近的网络视频中，有一部关于湘西赶尸的讲解视频引起了广泛关注。这个视频中，一位自称是湘西赶尸师的人展示了一些赶尸的场景和方法，引起了很多人的疑惑和讨论。那么，湘西赶尸到底是真的存在吗？

首先，我们需要了解什么是湘西赶尸。湘西赶尸，是指湖南省西部的湘西地区，一种传统的处理死者的方式。按照湖南省文化遗产保护中心的介绍，湘西赶尸是一种有着几百年历史的民间传统，主要是为了避免死者的不洁之气污染环境和家人。赶尸师是专门处理死者的人，他们会使用一些特殊的方法，将死者的身体处理干净，然后进行安葬。据说，湘西赶尸师需要经过长时间的学习和练习，掌握一些特殊的技巧。

然而，湘西赶尸是否真的存在还存在争议。一些人认为，湘西赶尸是一种迷信的行为，没有科学依据，而且很危险，容易导致传染病的传播。另一些人则认为，湘西赶尸是一种传统文化，应该得到保护和传承。

对于这个视频中的所谓湘西赶尸师，也存在很多质疑。有人认为，他的所谓赶尸方法根本就是骗人的伎俩，没有任何实际效果。还有人认为，他的所谓赶尸过程可能会对死者的尸体造成伤害，违反了法律和道德。总之，这个视频引发了很多人对湘西赶尸的质疑和反思。

最后，我们需要明确一点，任何传统文化都应该在尊重人类基本权利和科学知识的前提下得到传承和发展。对于湘西赶尸这种传统文化，我们应该进行客观、理性的研究和探讨，不能盲目迷信，更不能伤害人类的尊严和健康。