海带豆腐鸡蛋汤,是一道美味又营养的汤品,富含蛋白质、维生素和矿物质。下面就来介绍一下它的做法。
首先,准备好所需的食材:海带、豆腐、鸡蛋、葱、姜和盐。海带和豆腐先切成小块,鸡蛋打散备用,葱和姜切成末备用。
接着,将适量的水倒入锅中,放入海带和豆腐,大火煮开后转小火煮约5分钟,直到海带和豆腐变软。
然后,将打散的鸡蛋慢慢倒入锅中,同时用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋均匀地分布在锅中,煮约2分钟。
最后,加入葱姜末和适量的盐,煮约1分钟即可关火。海带豆腐鸡蛋汤就做好了!
此汤清淡可口,适合各种人群食用,特别是适合老年人和孩子。尤其是在冬天,喝上一碗热腾腾的海带豆腐鸡蛋汤,暖胃又暖心。
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