新鲜天麻人参炖鸡是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。下面,我们来分享一下做法大全。
材料:
1. 鸡肉:500克
2. 天麻:50克
3. 人参:50克
4. 姜片:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 水:适量
做法:
1. 鸡肉切块备用。天麻、人参洗净备用。
2. 将天麻、人参和适量水一起放入砂锅中,用大火煮开。
3. 用小火煮20分钟,然后将天麻、人参捞出备用。
4. 将鸡肉块放入砂锅中,加入适量水,倒入料酒煮开。
5. 加入姜片,煮10分钟后撇去浮沫。
6. 将天麻、人参放入砂锅中,再加入适量的水,大火煮开。
7. 转小火,炖煮1个小时,加入适量的盐调味即可。
小贴士:
1. 天麻和人参都是中药材,口感较苦,煮汤时需要适量加水,以免苦味过重。
2. 炖煮时间不要过长,否则鸡肉会过烂,影响口感。
3. 砂锅最好选用陶瓷砂锅,炖出来的汤品会更加鲜美。
总之,新鲜天麻人参炖鸡是一道营养丰富、滋补养生的好汤品,适合各个年龄段的人群食用。做法简单易学,大家可以尝试一下。
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