陈旧的血渍是非常难以清除的，但是我们可以使用一些小窍门来轻松解决这个问题。下面是一些方法：

1. 使用醋和小苏打混合物来清洗：将一杯醋和一汤匙小苏打混合，然后将其涂抹在血渍上，静置几分钟后用温水冲洗即可。

2. 使用氢氧化物：在血渍上涂抹氢氧化物，然后用温水冲洗。注意，氢氧化物可能会有漂白效果，因此请谨慎使用。

3. 使用柠檬汁：将柠檬汁倒在血渍上，然后让其自然干燥。然后用温水冲洗即可。

4. 使用碳酸饮料：将碳酸饮料倒在血渍上，然后让其自然干燥。然后用温水冲洗即可。

5. 使用肥皂和温水：在血渍上涂抹肥皂，然后用温水冲洗。这是最常见的清洁方法。

请注意，无论使用哪种方法，都应先在不显眼的地方进行试验，以确保不会损坏衣物。此外，如果血渍已经陈旧，需要多次清洗才能完全清除。