偶尔手淫是否有好处一直是一个备受争议的话题。人们对手淫的态度也因文化和宗教背景而有所不同。然而，从健康和心理学的角度来看，偶尔手淫是有好处的。

首先，手淫可以帮助缓解性压力和焦虑。对于单身人士或长期分居的夫妻来说，手淫是一种自然的生理需求。通过偶尔手淫，可以缓解生理上的紧张和焦虑，减轻压力感。这对于身心健康都有好处。

其次，手淫可以帮助加强性知识和性技巧。通过手淫，人们可以更好地了解自己的身体和性反应，帮助发现自己的偏好和敏感点。这可以帮助人们更好地与伴侣进行性交，增加性生活的乐趣和满足感。

最后，手淫对于预防一些性疾病也是有帮助的。手淫是安全的，不会传播性病和感染。通过偶尔手淫，可以缓解性欲，减少不安全的性行为，降低性病传播的风险。

当然，手淫也有一些负面影响，例如过度手淫可能会导致性瘾和影响生活质量。因此，适度的手淫是重要的。

总之，偶尔手淫是有好处的，它可以帮助缓解性压力和焦虑，加强性知识和技巧，同时也有助于预防一些性疾病。但是，适度和谨慎是必要的。