握力器是一种非常受欢迎的健身器材，它可以有效地锻炼手臂和手指的力量。握力器有许多不同样式，那么哪种样式的握力器最好呢？

首先，我们需要了解握力器的种类。常见的握力器有弹簧握力器、旋转握力器、球形握力器、手臂力量棒等。每一种握力器都有自己的特点和适用范围。

弹簧握力器是最常见的一种握力器，它使用弹簧来提供阻力。它的优点是价格便宜，易于携带，适合初学者使用。但是它的缺点是阻力不够均匀，容易产生手部疲劳。

旋转握力器可以让你的手腕自由旋转，从而更好地锻炼手臂和手腕的力量。它的优点是可以锻炼手腕的灵活性和协调性，适合需要手腕力量的运动员使用。但是它的缺点是价格较贵，需要一定的技巧才能使用好。

球形握力器可以让你锻炼手指的力量，特别是拇指和食指的力量。它的优点是可以有效地锻炼手指的力量，适合需要手指力量的运动员使用。但是它的缺点是阻力不够大，对手掌的锻炼不够充分。

手臂力量棒是一种较为专业的握力器，它可以锻炼整个手臂的力量。它的优点是可以锻炼手臂的力量和肌肉，适合专业运动员使用。但是它的缺点是价格较贵，需要一定的技巧才能使用好。

综上所述，不同的握力器有不同的优缺点，选择适合自己的握力器非常重要。如果你是初学者或者需要锻炼手臂和手指的力量，那么弹簧握力器和球形握力器是不错的选择；如果你需要锻炼手腕的灵活性和协调性，那么旋转握力器是不错的选择；如果你是专业运动员或者需要锻炼整个手臂的力量，那么手臂力量棒是不错的选择。