中纤板和实木都是常见的家具材料，但它们在环保方面有所不同。

中纤板是一种由木材纤维和胶粘剂制成的板材，主要用于家具、地板等制造。它的优点是价格较实木便宜，板材均匀、强度高，易于切割、加工。但是，中纤板使用的胶粘剂中可能含有甲醛等有害物质，长期接触可能会对人体健康造成危害。此外，中纤板制造过程中也会产生大量的有害气体，对环境造成污染。

实木是指由天然木材制成的家具，它具有天然美观、质感好的优点。实木的制作过程不需要添加任何化学物质，因此不会对人体和环境造成危害。但是，实木的价格较高，且木材的采伐和加工也会对环境造成一定的影响。

综合来看，实木在环保方面优于中纤板，但实木的价格较高，不适合所有人群。如果选择中纤板制作家具，应选择符合国家环保标准的产品，减少对人体和环境的影响。无论选择哪种材料，都应该尽量减少浪费，选择长久耐用、易于维护的产品，为可持续发展做出贡献。