在高速公路上开车，除了遵守交通规则外，还需要注意自身的身体状况。长时间的驾驶容易让人疲劳，甚至昏昏欲睡。如果在高速公路上困了，应该如何处理呢？

很多人可能会想到在应急车道停车休息一会儿，或者直接在车上睡一觉。但是，这种做法是非常危险的。首先，应急车道是为紧急情况下的车辆停放而设置的，如果没有紧急情况，停放在应急车道上是非法的，不仅会被罚款，还会影响其他车辆的行驶安全。其次，如果在车上睡觉，一旦发生紧急情况，如其他车辆撞上你的车，你可能会因为睡眠状态不清醒而无法及时做出反应，导致不可预测的事故发生。

那么，如果在高速公路上困了怎么办呢？首先，应该尽量避免在高速公路上疲劳驾车。如果确实无法避免，可以尽量寻找安全的停车场或服务区，在停车场内停车休息一会儿。如果停车场不在附近，可以选择从高速公路上下来，找到安全的停车地点休息。如果必须在高速公路上停车，可以将车停在路边，打开警示灯，拉起手刹，然后将车内的座位调整到倾斜状态，以舒适的姿势休息片刻。

总之，高速公路上困了不是一个小问题，需要及时采取正确的处理方式。避免在应急车道上停车休息或者在车上睡觉，寻找安全的停车场或服务区，或者在路边停车的时候注意安全措施，都是比较好的选择。