伴侣缺少陪伴的表现，往往是一种让人感到孤独、失落的体验。当我们与伴侣在一起时，我们期望在彼此身边感到安全和温馨，而当这种感觉消失时，我们会感到不适和不满。

伴侣缺少陪伴的表现有很多种，比如说，他们可能会花更多的时间在工作、社交或者娱乐活动上，而忽略了与你的时间。他们也可能会变得更加疏离和冷淡，不再像以前那样关心你的生活和感受。此外，他们可能会经常取消约会，或者只与你保持表面上的联系，而不愿深入交流。

这种情况下，我们需要认真思考我们与伴侣之间的关系，并尝试找出解决问题的方法。首先，我们可以与伴侣坦诚地沟通，告诉他们我们的感受和需求，希望得到他们的理解和支持。其次，我们也可以尝试找到一些共同的兴趣爱好，增加彼此之间的联系和互动。最后，我们也可以通过参加夫妻治疗或者婚姻辅导等方式来寻求帮助，以解决我们之间的问题。

总之，伴侣缺少陪伴的表现是一种常见的情况，但我们可以通过积极的行动和沟通来改善我们之间的关系，增强彼此的联系和感情。