体温一直是我们身体健康的一个重要指标，正常体温在36.5℃~37.5℃之间。当体温超过37.5℃时，我们就会感觉身体不适，容易出现发热的症状。那么，体温37.5℃算不算发烧呢？

根据医学上的标准，体温高于37.5℃就是轻度发热，但是并不一定代表身体有病。体温的高低受到许多因素的影响，比如环境温度、身体活动、饮食等等。所以，单独从体温来判断是否发烧还是不够准确的。

实际上，发烧是身体对抗病毒和细菌的一种自我保护机制。当身体感染了病毒或细菌时，免疫系统会释放物质来提高体温，以加速身体内部的代谢和免疫细胞的活动，帮助身体抵御病毒和细菌的侵袭。

因此，当我们体温超过37.5℃时，不一定代表身体有病，但是我们需要留意自己的身体状况，注意观察是否有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、头痛、乏力等等。如果出现了这些症状，那么很有可能是身体被病毒或细菌感染引起的发热，需要及时就医。

总的来说，体温37.5℃算不上严重的发烧，但是我们需要根据自己的身体状况来判断是否需要去看医生，及时采取措施保护自己的身体健康。