类黄酮是一类天然的化合物，广泛存在于植物中，具有多种保健功效，如抗氧化、抗炎、降血脂等。但是，类黄酮并非人人适宜，以下人群应慎食或避免食用类黄酮。

1. 孕妇和哺乳期妇女：类黄酮具有一定的雌激素样作用，可能影响孕妇和哺乳期妇女的激素平衡，对胎儿或婴儿发育产生不良影响。

2. 患有过敏性疾病的人：类黄酮可能引发过敏反应，如皮疹、荨麻疹、呼吸困难等，因此过敏体质的人应避免或减少摄入类黄酮。

3. 口腔溃疡患者：类黄酮具有收敛作用，可能使口腔溃疡愈合缓慢，甚至加重病情。

4. 肝肾功能不全者：类黄酮需要经过肝肾代谢，如果肝肾功能不良，会导致类黄酮在体内积聚，增加肝肾负担，加重疾病。

5. 心血管疾病患者：类黄酮具有扩张血管、降低血压的作用，但对于心血管疾病患者而言，摄入过多的类黄酮可能会导致血压过低，加重病情。

总之，类黄酮虽然具有多种保健作用，但并非人人适宜，上述人群应在医生或营养师的指导下，合理饮食，避免或减少摄入类黄酮。