方便面作为一种快捷方便的食品，已经成为了很多人的饮食选择。然而，近年来有一些关于方便面塑料盒有毒的说法，引起了很多人的担忧和关注。那么，方便面塑料盒真的有毒吗？下面我们来探讨一下这个问题。

首先，我们需要了解塑料盒的成分。一般来说，方便面的塑料盒是由多种不同的塑料材料组成的，包括聚乙烯、聚丙烯、聚苯乙烯等。这些材料在生产过程中会添加一些辅助剂，如增塑剂、稳定剂等。

根据研究，这些塑料材料本身是不会对人体造成危害的。然而，增塑剂和稳定剂等辅助剂可能会释放出一些有害物质，如苯、甲醛等。这些物质在一定浓度下可能会对人体造成影响。

但是，这些物质的释放量通常是非常微小的，不会对人体造成太大的影响。此外，塑料盒本身也有一定的防护作用，可以防止方便面受到外界的污染和氧化。

因此，如果使用正规的生产厂家生产的方便面，一般来说是不会存在塑料盒有毒的问题的。然而，如果购买的方便面来自不明来源或者是过期的，就存在一定的风险。此外，如果长期食用大量的方便面，也可能会对身体造成一些不利影响。

综上所述，方便面塑料盒本身并不是有毒的，但是在使用方便面时需要选择正规的生产厂家和合理的食用量。此外，也需要注意避免方便面过期或者是来自不明来源的情况，以保证食品安全。