艾宾浩斯遗忘曲线计划表是一种帮助人们记忆和复习知识的工具。它基于艾宾浩斯遗忘曲线的理论，即人们在学习新知识后，会随着时间的推移逐渐遗忘，但通过定期复习，可以延长记忆的时间和强度。

这个计划表可以帮助人们制定复习计划，按照时间间隔来安排复习的内容。例如，在学习新知识后的第一天，需要进行第一次复习，之后分别在第二天、第四天、第七天、第十五天和第三十天进行复习。这样的复习间隔可以有效地帮助人们巩固记忆。

为了方便使用，现在已经有很多网站和应用程序提供艾宾浩斯遗忘曲线计划表的打印版。用户只需要输入需要学习的内容，程序就会自动按照时间间隔生成计划表，并可以打印出来。这样，用户就可以随时随地进行复习，提高记忆效果。

总之，艾宾浩斯遗忘曲线计划表是一种非常实用的记忆工具，可以帮助人们更加高效地学习和复习知识。