知天命是指一个人意识到自己生命的意义和方向，认识到自己应该做些什么，以及如何把握自己的生命。知天命的年纪并没有固定的规定，因为每个人的成长和领悟都不同。但是，通常在人生的某个阶段，人们会开始思考自己的人生意义和价值，这也是知天命的开始。

在青少年时期，人们通常会面临许多选择和挑战，包括学习、职业、爱情等方面。这个阶段的人们通常会对未来有一些模糊的想法和期望，但还没有真正理解自己的天命是什么。随着年龄的增长和生活经验的积累，人们逐渐开始认识到自己的兴趣、才能和价值观，并逐渐找到自己的方向。这个时期也是知天命的重要阶段。

当人们进入中年以后，往往会意识到时间的宝贵和生命的短暂，开始思考自己的遗产和生命的意义。这个时期的人们通常已经有了一些成就和经验，也有更多的时间和资源来追求自己的梦想和目标。知天命在这个时期也会更加深入和成熟。

总之，知天命并不是一个固定的年龄段，而是一个个人成长和领悟的过程。每个人都可以在不同的阶段和经历中，逐渐认识到自己的天命和使命，为自己的人生注入更多的意义和价值。