自驾游是一种非常受欢迎的旅游方式，但长时间的驾驶容易让人疲劳。因此，有些人可能会选择在车上睡觉来休息一下。但是，这种做法也存在一定的风险。以下是一些需要注意的问题：

1. 安全第一。在车上睡觉必须确保安全。车辆必须停在安全的地方，如停车场或者安全的路边。在停车的时候，要确保车辆处于平稳的地方，避免车辆滑动或者移动。

2. 环境要舒适。在车上睡觉，环境的舒适度非常重要。车内需要保持通风良好，避免过于拥挤和潮湿。如果条件允许，可以使用带有遮光窗帘的车辆，避免光照和噪音的干扰。

3. 身体姿势要正确。在车上睡觉，身体姿势的正确性也非常重要。最好选择舒适的姿势，例如仰卧或者侧卧。同时，要确保睡垫和枕头的质量和舒适度。

4. 避免长时间睡觉。在车上睡觉，最好控制时间，避免长时间睡觉。长时间睡觉会导致身体僵硬和疲劳，影响身体健康。

5. 注意氧气供应。在车上睡觉，要确保车辆内的氧气供应充足。如果车辆密闭，建议不要睡觉，以免引起缺氧。

总之，在车上睡觉需要注意安全、环境、身体姿势、时间和氧气供应等问题。只有注意这些问题，才能确保身体健康和旅途愉快。