苹果笔记本是一款十分优秀的电脑，但是在使用过程中，有时候我们需要恢复原系统，让电脑重新变得流畅。今天，我们就来介绍一下苹果笔记本恢复原系统的方法。

首先，我们需要准备一个备份，将我们重要的文件存储到外部硬盘或云盘中，以免在恢复系统的过程中丢失重要数据。

接着，我们需要关闭电脑，然后按住“Command”和“R”键，直到出现苹果标志和进度条，然后松开手指。这时，我们进入了恢复模式。

在恢复模式中，我们可以选择恢复系统、重装操作系统、磁盘工具、时间机器等选项。如果我们只是想恢复系统，就选择“恢复系统”，然后按照提示进行操作即可。如果我们想重装操作系统，那么需要先使用磁盘工具将硬盘格式化，然后再进行重装操作系统。

在恢复原系统的过程中，需要耐心等待，不要随意中断，以免造成系统不稳定。恢复完成后，我们可以重新登录我们的账号，然后将备份的文件重新导入到电脑中，这样就完成了整个恢复原系统的过程。

总之，苹果笔记本恢复原系统的方法并不难，只要按照步骤进行操作，就可以轻松完成。在操作之前，一定要备份好重要的文件，以免造成不必要的损失。