4米2的厢式货车的超载问题一直是一个备受关注的话题。那么，我们该如何计算它的超载呢？

首先，需要了解的是，货车的超载是指车辆装载的货物超过了规定的负载标准。根据国家相关法律法规的规定，4米2的厢式货车的最大总质量为5吨，因此，只要车辆装载的货物和车辆本身的重量超过了5吨，就属于超载状态。

具体来说，货车的超载是通过计算车辆的总重量来确定的。总重量包括车辆的空车重量和所装货物的重量。通常情况下，货车的空车重量可以在车辆的行驶证上查到。而所装货物的重量，则需要通过称重来确定。

在实际操作中，可以通过在货车上安装称重传感器或者使用地面称重设备等方式来进行称重。如果发现车辆超载，需要及时卸载货物或者增加车辆数量，以确保安全行驶和避免交通事故的发生。

总之，要想避免货车超载问题，首先需要了解货车的负载标准，其次需要严格按照规定进行货物装载和称重，以确保行车安全和遵守相关法律法规。