古人在测量身体尺寸时常使用各种尺子，这些尺子既有专门测量身体某一部位的，也有用于整体测量身高、体重等的。其中，最为常见的尺子有以下几种：

一、步尺：古人用步尺来测量步长和行走距离。步尺的长度一般为一人步伐的长度，即古人所说的“一步”。在古代，步尺是用竹子或木材制成的，通常为一把长约一米的尺子，上面标有一些刻度，用于测量步长和行走距离。

二、尺规：尺规是古人常用的一种测量工具，主要用于测量物体的长度、宽度、高度等。尺规一般是由一把定长的尺子和一根可以移动的游标组成，通过游标的移动来测量物体的尺寸。在古代，尺规也是用竹子或木材制成的，通常为一把长约一尺的尺子，上面标有一些刻度，用于测量物体的尺寸。

三、肘尺：肘尺是古人用来测量肘部到手指末端的距离的尺子。肘尺一般是由一根长约一尺的尺子和一些可以移动的环组成，通过环的移动来测量肘部到手指末端的距离。在古代，肘尺也是用竹子或木材制成的。

四、秤：秤是古人常用的一种测量体重的工具。秤分为两种，一种是悬秤，一种是平秤。悬秤是将物体悬挂在秤上，通过秤杆的摆动来测量物体的重量；平秤是将物体放在秤盘上，通过秤盘的上下移动来测量物体的重量。在古代，秤也是用竹子或木材制成的。

总之，古人在测量身体尺寸时常使用各种尺子，这些尺子的种类繁多，但都是通过刻度或游标的移动来测量物体的尺寸或重量，为古代医学和科技的发展提供了重要的基础。