Refa刮痧板是一种常用的美容工具，可以有效促进血液循环、改善肌肤质地等。在使用Refa刮痧板之前，我们需要准备一些涂抹物，以便提高刮痧的效果。

首先，我们可以选择使用一些精华液或面霜来涂抹在要进行刮痧的部位。这些护肤品可以提供一定的润滑度，使刮痧板更加容易滑动，同时也可以滋润肌肤，达到更好的护理效果。

其次，我们还可以使用一些按摩油或精油来进行涂抹。这些油类产品可以增加刮痧的摩擦力，进一步刺激肌肤，促进血液循环，同时也可以起到放松身心的作用。

最后，我们还可以选择一些具有保湿功效的喷雾水或化妆水来进行喷洒。这些产品可以提供肌肤所需的水分和养分，使肌肤更加滋润，同时也可以使刮痧过程更加舒适。

总之，在使用Refa刮痧板之前，我们需要准备一些涂抹物，以便提高刮痧的效果和舒适度。根据个人的需求和肌肤状况，可以选择不同的护肤品来进行涂抹。