远红外是一种波长较长的红外线，它的波长范围一般为5微米至1000微米。近年来，有研究表明，远红外对人体有一定的保健作用，特别是对眼睛的保护作用。

首先，远红外能够促进眼部血液循环，增加眼睛的氧气供应，有助于减轻眼睛疲劳和干涩感。远红外还能够加速眼部细胞的代谢，促进眼部组织的修复和再生，有助于预防和治疗眼部疾病。

其次，远红外还能够抑制眼部细胞的氧化损伤，减少自由基的产生，从而起到抗氧化的作用。这对于预防眼部老化和白内障等疾病非常有益。

此外，远红外还有助于增强人体免疫力，提高身体的抵抗力，从而预防和治疗各种疾病。

总的来说，远红外对眼睛有着一定的保健作用。但是，我们也要注意，远红外并不能完全取代正常的眼部保健措施，如保持良好的生活习惯，避免过度用眼，合理安排工作和休息时间等。只有综合使用各种保健措施，才能更好地保护我们的眼睛健康。