《观沧海》是唐代诗人张志和所创作的一首长篇抒情诗，被誉为“千古绝唱”。这首诗描绘了诗人对大海的感慨和思考，表达了人生的短暂和无常，以及对历史和世事的深刻洞察。

该诗的注释和翻译是理解和欣赏这首诗的关键。注释可以帮助读者理解生僻词汇和典故，翻译则是将原文转化为易于理解的语言，使读者能够领略诗歌的意境和情感。

在《观沧海》的注释中，一些关键词汇包括“悠悠”、“沧海”、“桑田”、“烟波”等。这些词语都是唐代文化的代表，需要读者了解其意义和背景。例如，“悠悠”表示无限遐想和思考，而“沧海”则是指大海的广阔和深远。同时，该诗中还涉及到一些历史典故和文化背景，如“桑田”指的是汉武帝治理淮南时的一件事情，需要读者了解相关历史知识才能够理解。

在翻译方面，译者需要尽可能地保持原文的意境和情感，同时将其转化为易于理解的语言。例如，“孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流”这句话的翻译可以是“只见孤独的帆影在碧空中逐渐消失，只留长江在天际上流淌”，这样可以更加准确地表达诗人对孤独和时光流逝的感慨。

总之，《观沧海》是一首充满哲理和感慨的诗歌，通过注释和翻译，读者可以更加深入地理解和欣赏这首诗，领略到其中蕴含的文化价值和人生哲理。