很多人都知道俯卧撑是一种很好的锻炼胸肌和手臂力量的运动。但是，有的人在做完俯卧撑后会感觉到胸闷、喘不过气，这是怎么回事呢？

首先，俯卧撑是一种较为剧烈的有氧运动，需要消耗大量氧气和能量。当我们做完一组俯卧撑后，身体会出现大量的二氧化碳和乳酸等代谢产物，导致呼吸急促、胸闷等不适感觉。

其次，对于初学者来说，很可能因为姿势不正确或者肌肉力量不足而导致做完俯卧撑后出现胸闷喘不过气的情况。因此，在做俯卧撑之前，需要做好相应的热身运动和适量的练习，不要一开始就贪多嚼不烂。

最后，如果你在做完俯卧撑后感觉到胸闷、喘不过气，应该立即停止运动，休息片刻，让身体逐渐恢复正常。如果情况严重，建议及时就医。

总之，俯卧撑虽然是一种很好的锻炼方式，但是不恰当的练习方法或者身体不适可能会导致不良反应。因此，在进行任何运动前，一定要了解自己的身体状况，并根据自己的能力和经验进行适量的练习。