记忆是人类大脑中非常重要的一项功能，它可以帮助我们存储和回忆过去的经历和知识。然而，有些人天生就拥有容易保持和恢复的记忆特点，他们可以轻松地记住大量的信息，并且在需要的时候迅速地回忆起来。

这些天才的记忆力并不是天上掉下来的，而是通过长期的训练和自我调节来达到的。他们会采用各种方法来提高自己的记忆能力，比如利用记忆宫殿、联想法等技巧来帮助自己记忆大量的信息。

这些天才的记忆力还有一个特点就是容易保持和恢复。他们可以在很长时间内不使用某个记忆，但在需要的时候仍然可以迅速地恢复起来。这是因为他们善于将信息分门别类地存储在自己的大脑中，而且还会不断地回顾和巩固自己的记忆。

相比之下，一些人可能由于记忆保持和恢复的能力较差而感到苦恼。这可能是因为他们没有养成良好的记忆习惯，或者没有找到适合自己的记忆技巧。不过，这并不意味着他们无法提高自己的记忆能力。只要有足够的耐心和恒心，大多数人都可以通过训练和自我调节来提高自己的记忆能力。

因此，无论是拥有容易保持和恢复的记忆特点的天才，还是需要通过训练来提高自己记忆能力的人，都应该注重养成良好的记忆习惯，不断地学习和探索适合自己的记忆技巧，从而让自己的大脑更加强大和灵活。