破涕为笑，是指在悲伤、痛苦或困难面前，经历了一段时间的哭泣或沉默后，终于能够笑出来，重新面对生活的态度。这个词语源自于《史记·魏公子列传》，原文是“涕泣先沾巾，后笑弥开口”，形容了一个人在面对困境时，先流泪哭泣，但最终能够化悲痛为力量，重新振作起来。

破涕为笑这个词语，通常用来形容一个人在遭受打击或受到创伤后，能够逐渐从悲伤的情绪中走出来，重新面对生活的态度。这种转变不仅是情感上的，也是精神上的。破涕为笑不是缺乏情感，而是在经历痛苦之后，振作起来，重新投入生活中。

破涕为笑的过程，并非一蹴而就，需要付出努力。在面对痛苦和困难时，人们往往会感到无助和绝望，甚至陷入沉默和自闭的状态。但是，如果能够积极地面对问题，不断地寻找解决方案，并且努力去改变自己的态度，就有可能走出困境，转化为积极的力量。

破涕为笑的过程，也需要借助外界的支持和帮助。在遭受打击或受到创伤时，周围的朋友和家人的支持和关注，可以让人们感到被理解和关爱，从而更容易地走出痛苦和困境。同时，寻求专业的心理帮助和治疗，也可以帮助人们更好地处理自己的情绪，重新找回生活的自信和勇气。

总之，破涕为笑是一个积极的态度，是一种重新振作的表现。在面对困难和痛苦时，我们应该勇敢地面对，不断地寻找解决方案，同时也需要借助外界的支持和帮助，去化解悲伤和困难，重新投入生活中。