如果您正在使用Excel并且已经尝试过使用绝对引用F4却发现没有效果，那么您肯定会感到非常困惑。但是，实际上，F4绝对引用的确是可以正常工作的。那么，为什么你会有这种感觉呢？

首先，让我们来了解一下什么是F4绝对引用。在Excel中，您可以使用相对引用和绝对引用来引用单元格。相对引用是指单元格地址会随着公式的复制而相应地改变。例如，如果您将公式=A1+B1复制到C1，那么公式将变为=C1+D1。而绝对引用则是指单元格地址不会改变。例如，如果您将公式=$A$1+$B$1复制到C1，那么公式将仍然是=$A$1+$B$1，即使您将其复制到C2或D1等位置。

F4键可以快速切换单元格引用类型。例如，如果您在使用相对引用时需要将某个单元格的引用更改为绝对引用，只需选中该单元格，然后按下F4键即可。但是，如果您所遇到的问题是F4无法切换单元格引用类型，那么很可能是由于以下原因：

1. 您可能没有选中要更改引用类型的单元格。请确保选中了正确的单元格。

2. 您可能已经使用了绝对引用。如果您已经在公式中手动输入了绝对引用符号（$），那么按下F4键将不会有任何效果。您需要手动删除绝对引用符号才能使F4键正常工作。

3. 您可能正在使用的是Mac版本的Excel。在Mac版本的Excel中，F4键并不是切换单元格引用类型的快捷键。相反，您需要使用Command键+T来切换单元格引用类型。

综上所述，F4绝对引用在Excel中是非常有用的，但是如果您遇到了F4无法切换单元格引用类型的问题，您需要先检查选中的单元格是否正确，是否已手动输入绝对引用符号，以及您是否正在使用Mac版本的Excel等因素。