蓝莓是一种营养丰富的水果，不仅口感鲜美，而且富含抗氧化物质，对人体健康有很多好处。但是，很多人对于蓝莓的种子存在疑问，不知道它们是否可食用以及是否有毒。下面我们来解答这些问题。

首先，蓝莓的种子是可以食用的。虽然种子相对较小，但是它们含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、纤维素和矿物质等。而且，种子中还含有花青素和类黄酮等抗氧化物质，对预防癌症、心血管疾病等具有重要作用。

其次，蓝莓种子并不会对人体造成任何有害影响。相反，它们还有助于促进消化和排便，预防便秘等肠道问题。但是需要注意的是，蓝莓种子相对较硬，容易卡在牙缝中，因此在食用时要小心咀嚼。

总之，蓝莓的种子是可以食用的，而且对人体健康有益，不会对人体造成任何有害影响。因此，大家可以放心食用，但需要注意适量，以免过度食用导致肠胃不适。