银耳莲子羹是一道营养丰富、口感细腻的甜品,尤其适合在夏季食用,有清热润肺、滋阴养颜的功效。而要让银耳莲子羹口感更加丰富,最关键的是要熬出浓稠的汤汁。
首先,选择好银耳和莲子。银耳应该选用新鲜的,质地硬、较厚的银耳,这样煮熟后口感更加韧实。莲子则要选用颗粒饱满、色泽亮丽的品种,这样熬出来的汤汁颜色鲜艳,口感更好。
接着,将银耳和莲子分别用水浸泡,至少泡两个小时以上,这样可以使它们更容易熬煮软糯,并且去除杂质。泡好后,将银耳撕成小块,莲子洗净备用。
将适量的清水倒入锅中,烧开后放入银耳和莲子,大火煮沸后转小火慢炖,期间要不断地搅拌,防止黏锅。需要注意的是,水的用量要适当,一般是银耳和莲子的两倍左右,煮的时间也要足够,至少半个小时以上,直到银耳和莲子煮烂,煮出浓稠的汤汁。
最后,加入适量的冰糖和清水,继续煮沸即可。糖的用量可以根据个人口味来调整,但是不宜过多,以免影响营养价值。煮好后,可以加入适量的红枣、桂圆等食材,增加味道和营养价值。
总之,熬制银耳莲子羹浓稠口感好,需要选用好的银耳和莲子,适量的水和时间,以及不断地搅拌和调味,才能做出一碗美味可口、营养丰富的银耳莲子羹。
转载注明来源:https://xzbu.com