加时赛是足球比赛中常用的延长比赛时间的方式之一。一般来说，如果比赛在常规时间结束后没有分出胜负，就会进入加时赛阶段。在加时赛中，两支队伍会再次进行45分钟的比赛，如果在这段时间内没有分出胜负，就会进入点球大战。

加时赛的时间与常规时间相同，即45分钟。不同的是，加时赛是没有中场休息和补时的。比赛结束后，如果两支队伍仍然战平，就会进行点球大战。点球大战是一种决胜负的方式，每个队员会轮流进行点球，直到有一支队伍得分大于对方或者有一支队伍错失点球。

在加时赛中，球队的战术和球员的体能都会受到考验。由于没有中场休息，球员的疲劳程度会加剧，而在45分钟内，球队需要集中精力打出最好的表现，争取扳平比分或者取得胜利。因此，加时赛对于球员的体能和心理素质都是一种考验。

总的来说，加时赛是足球比赛中常用的延长比赛时间的方式。在加时赛中，两支队伍会再次进行45分钟的比赛，如果在这段时间内没有分出胜负，就会进入点球大战。加时赛是一种考验球员体能和心理素质的方式，同时也是球队战术的考验。