酸奶是一种富含益生菌的健康食品，但是它也有保质期限制。如果超过保质期，酸奶的营养价值和口感会受到影响。那么，过期三天的酸奶可以喝吗？

首先，过期三天的酸奶已经超过了保质期限，这意味着其中的益生菌已经开始死亡，营养价值逐渐下降。同时，酸奶也容易变质，产生有害物质，可能会对人体健康造成危害。

其次，过期的酸奶口感也会受到影响。它可能会变得更酸、更稠或者出现异味，这些都会影响食用体验。而且，过期的酸奶容易引起消化不良，特别是对于胃肠不太健康的人群更为不利。

因此，建议大家不要食用过期三天的酸奶，以免对身体造成不良影响。如果不小心购买了过期的酸奶，应该及时扔掉，保障自己的健康。在购买酸奶时，一定要注意查看保质期，选择新鲜的产品，以免食用过期酸奶对身体造成不必要的危害。