在进行户外运动的时候，选择适合自己的环境是非常重要的。其中，环境的安全性和对身体的伤害程度是我们需要考虑的两个方面。那么，什么样的环境最好最安全呢？

首先，我们可以考虑选择海滨环境。海滨环境空气清新，阳光充足，气温适宜，还有绵延的海岸线可以供人们散步、慢跑、游泳等各种活动。此外，如果您是一个喜欢冲浪或是潜水的人，那么海滨环境更是您的首选。

其次，我们可以选择山区环境。在山区环境中，您可以享受到美丽的自然风光，呼吸到新鲜的空气，感受到大自然的魅力。在山区，您可以进行徒步旅行、攀岩、摄影等多种活动，让自己的身心得到充分的放松和锻炼。

最后，我们可以选择城市公园环境。在城市公园中，您可以享受到绿色植被的清新空气，还有各种健身器材和运动场地可以供您使用。此外，城市公园中还有许多美丽的景观和宜人的休闲环境，让您可以在繁忙的城市中得到一份宁静和放松。

综上所述，我们可以发现，选择适合自己的环境是非常重要的。无论是海滨环境、山区环境还是城市公园环境，只要您根据自己的兴趣和身体条件进行选择，就可以保证最好最安全伤害小了。