眼罩是一种常见的工具，用来阻挡光线，让人更容易入睡或在光线强烈的环境中休息。然而，眼罩也存在一些潜在的危害。

首先，佩戴眼罩会导致眼部压力增加。眼罩可能会让你的眼睛感到束缚，使你的眼部肌肉处于紧绷状态，这会导致眼压升高，引起头痛和眼部不适。如果你长时间佩戴眼罩，这种情况可能会变得更加严重。

其次，眼罩可能会导致皮肤过敏。佩戴不透气的眼罩，会让你的脸部皮肤处于封闭状态，导致皮肤出汗不畅，易于滋生细菌和引起过敏反应。一些人可能会出现皮肤瘙痒、红肿和刺痛等症状。

最后，长时间佩戴眼罩还可能会导致视力下降。如果你经常佩戴眼罩，会使你的眼睛长时间处于黑暗状态，可能会让你的眼睛处于懒惰状态，导致视力下降。而且，如果你的眼罩不合适，可能会压迫眼球，进一步影响视力健康。

综上所述，眼罩虽然可以帮助我们入眠，但也存在一些潜在的危害。如果你必须佩戴眼罩，建议选择透气性好的材质，避免长时间佩戴，同时定期休息眼睛，进行适当的眼部保健。