牛奶作为一种常见的饮品，在我们的生活中扮演着重要的角色。但是，对于一些需要控制摄入量的人来说，了解牛奶的净含量是非常重要的。那么，净含量200ml的牛奶等于多少克呢？

首先，需要明确的是，牛奶是一种液体，其净含量的单位是毫升（ml）。而克（g）是重量的单位，所以需要将牛奶的体积转换为重量。具体来说，需要知道牛奶的密度。

根据相关数据，牛奶的密度约为1.03g/ml。也就是说，每毫升的牛奶重量约为1.03克。因此，净含量200ml的牛奶的重量应该是：

200ml × 1.03g/ml = 206g

也就是说，净含量200ml的牛奶的重量约为206克。

需要注意的是，这里计算的是牛奶的重量，而不是其中的营养成分含量。如果需要了解牛奶中的蛋白质、脂肪、糖等成分含量，需要查看产品营养成分表或者其他相关资料。

综上所述，净含量200ml的牛奶的重量约为206克。对于需要控制摄入量的人来说，了解牛奶的净含量是非常重要的，可以帮助他们更好地规划自己的饮食。