小腿后侧肌肉拉伸是一种常见的运动方式，通过这种运动可以有效地缓解小腿肌肉的紧张和疲劳感。但很多人对于小腿后侧肌肉拉伸后左右的肉会变多的问题存在疑惑。那么，究竟拉伸后会不会变多呢？

首先，我们需要了解肌肉生长的原理。肌肉的生长主要是由细胞增生和肌纤维增粗两个方面组成。在进行小腿后侧肌肉拉伸时，由于肌肉受到一定程度的拉伸，导致肌肉纤维被拉长，而不是增粗。因此，小腿后侧肌肉拉伸不会导致肌肉变多。

但是，小腿后侧肌肉拉伸可以促进肌肉的血液循环和代谢，从而使肌肉更加健康和有弹性。此外，拉伸还可以改善身体姿势和增加身体的灵活性，提高运动表现和减少运动损伤的风险。

因此，小腿后侧肌肉拉伸是一种非常有益的运动方式，不仅可以缓解小腿肌肉的紧张和疲劳感，还可以促进肌肉的健康和灵活性。对于小腿后侧肌肉拉伸后左右的肉会变多的问题，我们可以放心地说，不会发生这种情况。