心神不定，是指心思不安，思绪纷乱，无法集中精力。相反的词语则是心神专注，指心思集中，思绪清晰，能够专注于一件事情。

当心神不定时，人的情绪会变得波动不定，容易感到烦躁和焦虑。此时，人们往往难以完成一件需要集中精力的任务，也难以做出正确的决策。而当心神专注时，人们的思维更加清晰，能够更好地处理问题，从而达到更好的效果。

心神不定和心神专注，是人们在日常生活中常常遇到的两种状态。对于那些需要完成重要任务的人来说，心神不定是一种很大的障碍。因此，人们需要通过各种方式来保持心神专注。

一些人通过冥想和瑜伽来保持心神专注。这些活动可以帮助人们平静心态，减轻焦虑和压力。同时，人们也可以通过锻炼身体，保持健康的身体状态。身体健康可以促进思维的清晰度和效率，从而帮助人们保持心神专注。

总之，心神不定和心神专注是两种相反的状态。在日常生活中，人们需要尽可能地保持心神专注，以便更好地完成任务，提高效率，取得更好的成果。