眼保健操闭目干洗脸是指在进行眼保健操时，闭上眼睛轻轻地用手指按摩面部，以达到清洁面部、缓解眼部疲劳的效果。

现代生活中，人们经常长时间面对电脑、手机等电子设备，容易导致眼部疲劳、视力下降等问题。眼保健操能有效地缓解这些问题，而闭目干洗脸则是其中一项重要的步骤。

闭目干洗脸的方法很简单，只需将双手放在脸上，然后用手指轻轻地按摩面部，包括额头、眉毛、鼻子、眼睛、嘴巴等部位，以达到清洁面部的效果。同时，闭上眼睛还能让眼部得到更好的放松和休息。

闭目干洗脸的好处不仅仅是清洁面部和缓解眼部疲劳，还能促进血液循环，增加面部肌肉的弹性和紧实度，避免面部松弛和皱纹的出现。

因此，我们在进行眼保健操时，一定要记得闭目干洗脸，以达到更好的保护眼睛和面部健康的效果。