肚子胀是一种常见的身体不适感，可能会导致腹部胀气、腹胀疼痛、消化不良等症状。有些人会想到通过吃些东西缓解这种不适感，其中白糖也被一些人认为是一种可以缓解肚子胀的方法。那么，肚子胀可以吃白糖吗？

首先，我们需要知道肚子胀的原因。肚子胀可能是由于肠胃道中的气体积聚而导致的，也可能是由于肠胃中的食物消化不良而引起的。因此，缓解肚子胀的方法应该是通过改善消化和促进气体的排出来实现。

从这个角度来看，白糖并不是一种有效的缓解肚子胀的方法。相反，过多食用白糖可能会导致胃肠道问题更加恶化。白糖含有大量的蔗糖，当蔗糖在体内分解时，会产生大量的酸性物质，这些物质可能会刺激胃肠道，导致疼痛和不适感加剧。

此外，白糖还可能对消化系统产生负面影响。过多摄入白糖可能会导致肠道内的有益菌群失衡，从而影响肠道的健康。因此，即使您的肚子胀得非常难受，也不建议通过吃白糖来缓解不适感。

综上所述，肚子胀并不能通过吃白糖来缓解。相反，我们应该通过一些更健康的方法来缓解肚子胀，如适当运动、饮食调整等。在饮食方面，建议多食用一些易消化的食物，如水果、蔬菜等，避免摄入过多的高脂肪、高糖分的食物。如果您的肚子胀持续时间较长或症状严重，建议及时就医，以确定病因并进行治疗。