床上铺棉絮好还是床垫好？这是许多人在购买床上用品时经常面临的问题。实际上，这两种产品各有优点和缺点，我们需要根据个人需求和习惯来选择。

首先，床垫是我们睡眠时最关键的部分之一。一个好的床垫可以提供足够的支撑和舒适度，可以帮助我们保持良好的姿势和缓解身体的压力。床垫的材质和硬度也是影响舒适度的关键因素。一般来说，硬床垫适合喜欢睡觉时背部较直的人，而软床垫适合喜欢睡觉时身体稍微弯曲的人。

另一方面，床上铺棉絮可以提供额外的保暖和舒适度。铺棉絮可以防止我们直接接触床垫，从而减少摩擦和磨损。此外，铺棉絮还可以增加床垫的寿命，使其更加耐用。当然，选择棉絮时也需要注意材质和厚度，以确保其舒适度和保暖性能。

总的来说，床垫和床上铺棉絮都是睡眠质量的关键因素。如果你更注重睡眠的舒适度，那么床垫就更重要一些。如果你喜欢在睡觉时保持温暖和舒适，那么床上铺棉絮则更加重要。在购买时，我们也可以根据个人需要选择不同的组合，以达到最佳的睡眠效果。