第三方物流公司是指专门从事物流服务的公司，其主要提供物流规划与策划服务。物流规划与策划是指在物流运作过程中，对物流流程、物流系统进行规划、设计、优化、管理和控制的过程。第三方物流公司作为物流服务提供商，其主要职责是为客户提供全方位的物流规划与策划服务，以满足客户的物流需求。

第三方物流公司的物流规划与策划服务主要包括以下几个方面：

一、物流流程规划：第三方物流公司通过对客户的物流流程进行分析，制定出合理的物流方案，以实现物流运作的高效性、精准性和可持续性。物流流程规划包括物流路径选择、物流运输方式选择、物流节点布局等方面的规划。

二、物流系统设计：第三方物流公司通过对客户的物流系统进行分析，设计出合理的物流系统方案，以提高物流运作的效率和质量。物流系统设计包括物流信息系统、物流设备系统、物流储运系统等方面的设计。

三、物流优化管理：第三方物流公司通过对客户的物流运作进行管理和控制，优化物流运作过程，提高物流运作效率和质量。物流优化管理包括物流资源的优化配置、物流风险的控制和管理、物流成本的管理和控制等方面的工作。

综上所述，第三方物流公司主要提供物流规划与策划服务，包括物流流程规划、物流系统设计和物流优化管理等方面的工作。通过提供这些服务，第三方物流公司能够帮助客户实现物流运作的高效性、精准性和可持续性，提高物流运作效率和质量，从而为客户创造更大的价值。